儿童习惯了用内八字坐姿，很可能是由于长期养成的不良习惯。
内八字坐姿不仅不美观，还会对身体产生不良影响。
首先，内八字坐姿会使身体失去平衡，容易导致姿势不正，加速骨骼和韧带的磨损，还会导致脊柱侧弯等严重的健康问题。
其次，内八字坐姿还会影响肌肉和关节的发育，特别是右腿内八字的坐姿，会使得一侧体重过重，导致根据重心调整，致使肩膀和脊柱扭曲，影响健康发育。
如何防止儿童习惯内八字坐姿呢？首先父母需时时提醒孩子摆正坐姿。
可以通过购置符合孩子身高的学习桌，选择适合的座椅，和孩子解释坐姿的重要性和正确的坐姿方式，母认为是有益的。
其次，还需保证充足的户外运动时间和掌握正确的站立姿势。
在儿童成长的过程中，教育孩子对自己的身体负责，不仅仅是教育孩子养成良好坐姿习惯，而是将身体的健康放在日常生活中的重要位置，并让孩子养成良好的生活习惯。
它将帮助他们构建更强大，更坚韧，更健康的身体。