人们常说“睡个好觉，做个好梦”，意为睡眠对人体健康的重要性。
但如果人们一直都不能睡觉，那么很显然不能做梦了。
实际上，长期失眠会给身体和心理带来很大的负担。
没有良好的睡眠，人们的身体会感觉疲劳、不适，甚至会引发各种疾病，如高血压、心脏病等。
而心理上，失眠会导致情绪不稳定，思维能力（学习更多 12生肖婚姻最佳配对知识请关注 :71星座网，wWw.71SpoRt.COM』下降，甚至出现抑郁等精神障碍。
然而，世界上确实存在一些人不需要睡觉就能正常生活，这是因为人们对睡眠的需求因个体差异而异。
这类人被称为“非典型睡眠者”，他们可以通过学习、工作等方式来填补因失眠而可能造成的时间和精力的损失。
但绝大多数人都需要充足的睡眠才能保持身心健康。
因此，我们应该注意保持良好的睡眠习惯，营造适合睡眠的环境，避免熬夜、不规律的作息时间，保证每天充足的睡眠时间。
总之，不睡觉不做梦不是理想的状态。
大多数人需要睡眠来保持身体和心理的健康，而即使是非典型睡眠者，也需要学会更好地利用和管理自己的时间，以避免睡眠不足对身体和精神造成的负面影响。