天蝎座是一个很敏感的星座，他们很容易受到外界环境的影响，当遇到不开心的事情时，会很容易陷入情绪的低谷。
那么，当天蝎座不开心的时候应该怎么做呢？
首先，天蝎座需要有一个安静的环境，这样才能够让他们更好地静下心来思考。
可以去一个没有人的地方，或者在家里找一个不容易被打扰的地方。
此时，可以打开录音软件，开始录制自己的情感。
其次，可以选择听一些舒缓的音乐，这样可以帮助天蝎座放松自己的情绪。
可以听一些轻柔的钢琴曲或者抒情的歌曲，这些音乐可以让天蝎座更好地表达自己的情感。
接下来，可以开始录制自己的情感。
天蝎座可以先说一些简单的话，比如自己为什么不开心，或者自己想要表达什么。
然后，可以逐渐深入，说出自己内心的真实感受。
在这个过程中，天蝎座需要时刻注意自己的情绪状态。
如果发现自己的情绪已经无法控制，那么可以选择停止录音，尝试放松自己的情绪。
最后，天蝎座需要及时处理自己的情感。
可以选择跟朋友或者家人谈话，倾诉自己的情感。
也可以找一些自己喜爱的活动，让自己忘记那些不开心的事情。
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总体来说，当天蝎座不开心的时候，可以选择录制自己的情感。
这样可以让自己更好地了解自己内心的真实感受，同时也可以让自己更好地控制自己的情绪。
最重要的是，不要让消沉的情绪影响自己的生活，要及时处理自己的情感。