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八字绕法

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八字绕指柔教程八字绕法八字绕指柔教程

八字绕指柔盘玩方法:

2015.01.12线组制作

将手串缠绕在中指上,再用手指的指腹去轻捻珠子,一边捻一边用手指转动手串,让每一颗珠子都能摩擦到。绕指柔是一种单手盘玩手串的方法,动作比较优美,适合女性文玩者。

绕指柔这一盘法的优点是,可以使珠子之间相互轻轻的摩擦,刮瓷会加快。珠子之间的摩擦声非常的清脆悦耳,十分的解压。但有优点也会有缺点,这样盘出来的珠子侧边会不容易变色,会导致其没有摩擦的地方与摩擦到的地方产生色差。

绕指柔适合盘玩的手串:

绕指柔适合盘猴头核桃手串,猴头核桃是文玩类核桃的一种。除了猴头核桃,绕指柔还适用于星月菩提手串、小金刚菩提手串和菩提根手串。初学的这种手法的话,一般是使用的额素串,熟练以后可以使用带有配饰的手串了。

八字绕法

1、在绕绳子的过程中,一定要绕在腰部。让腰部的柔软性带着全身都在运动,腿部可以随着绳子不断的变换姿势,但是另外一条腿一定要绷直。这样才会让整个身体都处于一种轻松又简单的练习中。

2、同时,由于绕绳可能会导致身体腾空,因此,手一定要找到支撑的地方。比如:可以抓住绳子,或者双手支撑在地面。这样的练习对于我们练习者来说是比较安全的。

3、同时,在绳子的锻炼中,动作一定要做到位。每一个动作都是绷直状态的。整个身体都要围着绳子在不断的转动,看似在璇转。实际,你需要一个点,在绳子的这个点上,四周做动作。

4、在做的时候,一定要保持愉快的心情。玩耍的瑜伽练习,效果才会更好。

关于八字绕法到此分享完毕,希望能帮助到您。

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