这篇文章给大家聊聊关于混元十二功口诀，以及八字金刚功功法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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混元十二功口诀求:一本气功资料混元十二功口诀一、无极起式
练拳须从无极始
掤挤捋按须认真
掤，意在腕背
挤，意在指尖
捋，意在掌心
按，意在掌根
二、金刚捣捶
正面立圆顺时圈平圆左弧腰左旋平圆右弧摆右脚双掌右捋铲左脚
左手反撩上右步弓步右手出勾拳右侧立圆反背拳
三、懒扎衣
正面立圆顺时圈右拉左采如拔剑双臂左合如十字平开双掌提右腿
双臂再合落右足右臂向右托左臂沉肘坐腕立右掌左掌按摩到丹田
四、六封四闭
两掌顺时转小圈掌背连根向右挤正面立圆顺时圈左刁右托再合腕
两掌松落腰转左两掌画弧到耳侧左足内收虚点地两掌下压如拔胡
五、单鞭
右合左开运两掌双掌大圆对开合右手出钩左仰掌起左足钩收落铲
左手荡开右脚叩左手顺时转丹田左开单鞭弓马步
六、白鹤亮翅
双手下松左膝侧双掌顺时一大圈双掌平胸向右捋顺时小圈左足收
上动不停左足摆左掤右捋上右足交叉顺时混元圈双臂合十右足铲
重心前移亮右翅
七、斜行拗步
右掌化弧落中线重心後移右脚摆重心前移左手扬左脚钩铲撑两掌
重心左移收右脚搂膝拗步左手钩右掌平圆反时圈面向中央背撑圆
八、提收
右足上步虚点地双手松落两胯侧右足後撤一大步左足拖回虚点地
两手大圆落腹前双掌提升右肩前按掌提腿右脚立虚领顶劲命门撑
九、前蹚拗步
落脚左掤右掌挤右合左开左脚摆右掌左捋扣左腕右腿里合落地铲
双手反时正立圆右掌向右平拉开马步坐腕沉两肘
十、掩手肱捶
双臂合十左旋腰右领左随右旋腰左领右随左旋腰
震脚开步松两掌左盖右炮反背捶磨盘穿掌反时展
先合後开八字手左掩右冲发寸劲右把左扣提右膝
十一、披身捶
左侧小合混元圈右掌顺时扫大圆双掌松落如无极阴掌前掤阳掌落
平弧合十右在上两掌侧开提右腿右足开步再合十平圆反时抓一把
左拳右探眼朝上右拳吊摆沿走前右挂左拦要蓄劲左挂右拦意为先
十二、背折靠
右拳松落反时圈右拳左领腰转左左拳下撑大腿根右臂逆缠腰转右
十三、青龙出水
右掌松落顺时圈右挂左拦似从前左挂右拦拳反背左手撩指右拳落右拳吊摆左手回
十四、双推手
右拳变掌顺时圈左掌丹田转小圆右足内叩随腰转左足微收双掌捋
双掌松落左足摆双掌左捋上右足双掌合十再松落大圆合劲左肩前
右足前跨一大步左足拖步双掌推势如推倒万重山
十五、三换掌
两掌松落腰转右双臂提升折右臂转腰前抹右阴掌转腰前抹左阴掌转腰前抹右阴掌
十六、倒卷肱
双掌顺时一圈半右掌变拳找左肘左肘随腰推向前左足斜退一大步
右掌浮抹左阳臂左掌松落大腿旁左掌前捋左脚扣右足斜退一大步
左掌浮抹右阳臂右掌松落大腿旁左式重覆再一遍
十七、退步压肘
磨盘穿掌小立圆右掌平扫过左膝左掌平扫到右膝右肘下压左仰掌
身微下沉顶劲领重心後移身微起两掌对拉分阴阳磨盘穿掌扣左足
右足弧形撤大步左肘下压右仰掌余式同前方向反
十八、中盘
双掌反时侧立圆左足回收虚点地左手随腰甩仰掌左足画弧外摆落
右腿提平右臂举震脚斩手腕相合左足开步腰右转右合左开右跟步
左足侧开大马步右捋左臂定中盘
十九、闪通背
双手原地顺时圈右足回收虚点地顺时再圆双臂合右足前伸重心左
弓步左采右掌劈左足上步穿右掌双掌反时向後捋左足平移横叩步
双掌下游右足虚右足後扫再落实左按右采劲在腰
二十、击地捶
顺时捋采掌变拳右拳前崩心向下左拳平拉到左侧右足踏地小并步
右拳反时内摆捶右足上步顺自然左拳顺时内摆捶左足上步顺自然
右拳反时栽向地左拳顺时小臂斜顶劲不丢弓左步
二十一、平心捶
右拳反背穿心肘上左足海底翻花双拳松落心向後双臂顺缠向後引
震右脚双臂合十左上右下於腹前两掌侧开左足开磨盘穿掌反时展
左掩右冲发寸劲
二十二、煞腰压肘
左足前移虚点地右拳顺时反背捶左足後撤一大步双臂合十腰转左
双拳随腰顺时甩松腰坐胯体松沉
二十三、当头炮
双拳变掌顺时圈上捋下采再抓拳右足回收虚点地右足外摆再震落
双拳采落右下方左足上步成弓步左掤右冲当头炮
二十四、收式
双掌前引再後捋右足上步虚点地右臂前撩左臂合右足回收成并步
双掌松落归无极捧气收功
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静修密要
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]一、要想提高气功修炼效果，必须要有恒心、有毅力
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]二、要想提高气功修炼效果，就要处理好气功修炼与求道修真的关系
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]三、要想提高练功效果，就要处理好俗业、尘缘的关系
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]六、要想提高练功效果，必须处理好烟、酒、色、情
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]一、密宗修炼程序
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]一、寻气以阴跷为先
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]九、关键环节--选炼能源
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十、丹田呼吸与息息归脐
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十八、精忌离宫
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]一、运用气功方法健身，最关键的要掌握什么？
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]八、长功的关键环节有哪些？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]九、为什么有人闭目内视时眼前一片漆黑，而不见内光？
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]第七篇快速采聚能量密法
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]一、快速采聚能量的要点
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]一、世传丹法一、二阶段的内修要领
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]三、九步功成女丹法
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]一、练功时下丹田发烫怎么办？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]二、为什么在休息很好的状态下练子时功时，也不易出现阳升的情况？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]三、入静时上丹田看到的光，是丹气的外放吗？
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]八、练功时头脑突然冒出有人说话的声音，或几个人同时说，感到很闹腾，好像自己说，但根本不是我，这是怎么回事？
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十、“出阴神”和“出阳神”有什么区别？怎样收回？
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十六、对于气血虚的症状，光练功就调得过来吗？
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]二十、为何练功后两腿乏力、精神困乏？
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[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]三十六、为什么采能、采气之后脸发肿？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]三十七、为什么结不成丹？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]三十八、结丹之后气为什么往上走，出现胸部堵闷的感觉？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]三十九、有部分患者乳房动过手术的，还意不意守中丹田？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]四十、老年妇女已经回例假的，是否还意守中丹田？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]四十一、揉乳房的方向如何？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]四十二、练女丹功是否影响生育？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]四十三、修女丹功及女性练功，是否影响家庭性生活？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]第十篇偏差纠治
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]一、感觉头部、耳朵、胸口出现发胀的反应如何处理？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]二、心烦意乱、空虚无聊、难耐、疲倦、健忘、易冲动怎么办？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]三、练功后，为什么会心生不快？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]四、早起即感觉胸口沉闷、疼痛厉害，整天心里压抑、不舒服、不痛快、心烦憋气。不知是否练功不当所致？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]五、练功中意守丹田时，胃部膨胀是什么原因？是浊气？如果是浊气，为什么能受意念支配？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]六、练功时出现头胀、头疼、头晕、恶心、呕吐、胸闷这些现象，是怎么回事？如何处理？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]七、练功时出现咳血的现象，是什么原因？如何解决？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]八、休克
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]九、耳鸣
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十、脸色苍白，大汗淋漓，血压骤降。
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十一、练功时身体由下至上发凉，或者身体一半热一半凉，或者胸凉、右胸热，热气团时而淤散，不能集中在丹田部位，以任、督脉为界截然把身子分成二部
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十二、一只手热一只手凉，一条腿凉一条腿热，是什么原因？如何处理？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十三、练功后肌肉酸疼，全身疲劳，怎么办？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十四、功时脊柱发烫，背部灼热是什么原因？怎么处理？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十五、越练越精神，出现失眠现象
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十六、练功后月经失调
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十七、神疲乏力
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十八、练功综合症
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]十九、练功后听力下降
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]二十、练功时感觉身体某些部位极痒难忍，怎么处理？
[周易新时空、东方特医推拿网] http://teyitang/ [周易新时空、东方特医推拿网]二十一、气冲头部是什么原因？怎样纠正？
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