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瑜伽老师的表扬(表扬瑜伽老师的话)

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老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于瑜伽老师的表扬和四柱瑜伽接上犬口令的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享瑜伽老师的表扬以及四柱瑜伽接上犬口令的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

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瑜伽老师的表扬瑜伽老师的表扬

埋头练习,关注自己,和自己对话,相信自己是最好的......

练习瑜伽那么久,这 15个瑜伽口令,你真的听懂了吗

这是瑜伽带给我心灵上的感受,这些感受也影响到我生活的其他方面。

因为颈椎不好,所以到健身房里健身。其实,也就是上一上他们的操课。因为自己不爱动,只有去专门的练习场所,我才可以坚持锻炼,所以就买了几年的会员。

算一算去健身房已经将近三年了,三年里,我最喜欢的操课是瑜伽。健身房里的瑜伽老师走了一波,又来了一波,一周里常常会有三四个瑜伽老师。同样是简单的动作,但不同的瑜伽老师教授的效果却完全不同。

现在我最喜欢的瑜伽老师是欣怡老师,她总是能够非常温柔、淡定地说出练习口令,听起来的时候感觉非常舒服。

不仅如此,她的口令完整,动作衔接自然。更重要的,她特别擅长指导我们呼吸和动作的连接。

我们都知道呼吸是瑜伽的灵魂,但一般的老师却不注重教授学员呼吸,只是很急促地走完一些动作流程。

欣怡老师自身的状态就是我们向往的状态,个人就自带吸粉气质,所以我们许多学员都很喜欢她。

前面所说的优点都是她个人魅力的一部分,而我认为她最大的优点是善于表扬学员。他的口头禅是“真好”,“不错”,“对,很标准”......

今天,我就受到了她的表扬。今天的上瑜伽课的人大概有八九个,有好几位学员都做不好下犬式、平板式、四柱式、蛇式,尤其是这四式的连贯动作。

我的动作协调能力一向很差,所以总是想着把上瑜伽课当成一种运动,流流汗就可以了。至于做不做标准,可不可以展示,能不能表演……这些一概都是我从来不考虑的问题。

没想到,欣怡老师竟然让我来做示范,我一边示范,老师一边给大家讲解。讲解完毕,还不忘说:”这就是最标准的动作。”

天呐,听到这里的时候,我竟然惊呆了:我从来就是最差的那一个,今天竟然被当成了示范;我以前跳广场舞就是被嘲笑的那一个,今天老师竟然说我的动作最标准……

其实我知道,我的动作未必标准,我未必是做得最好的,但老师却给了我展示的机会,更给了我难得的鼓励——鼓励能让人变得自信,自信能让人坚持,坚持能让人变得更好,这才是老师真正想要告诉我的。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

其实,你也可以成为一位洒脱的瑜伽老师

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