做梦被人拽着然后使劲挣脱，这是一种常见的梦境。
在这个梦中，我们往往感觉到身体被牵引着，或者被困在某个地方无法行动，很难摆脱。
对于这种梦境的解释，有很多不同的说法。
有人认为这是潜意识中对于某个人或者某个环境的不安全感的反应，也有人认为这是对于生活中某些压迫力量的抵抗。
无论出于哪种原因，做这种梦往往会让人感到不适和焦虑。
面对这种情况，我们应该怎样去应对呢？
首先，我们要认识到这只是一种梦境，不存在现实中的危险。
让自己冷静下来，告诉自己这只是一场梦，放松心态。
其次，我们可以尝试改变自己的观察角度。
不抗拒自己的梦境，而是感受梦境里的情境。
通过观察这个梦，看看自己是否在生活中也有类似的困境，往往可以在梦境里得到自己需要的回答。
最后，我们可以做一些舒缓神经的运动，比如瑜伽、冥想、散步等，帮助自己稳定情绪，缓解焦虑感。
虽然做梦被人拽着然后使劲挣脱是一种不安定的情感，它却可以帮助我们了解和应对生活中的压力和困境。『领略更多 星座爱情婚姻配对资讯请关注 :蝴蝶星座查询网,wwW.iHudIE.CC』
让我们以积极、健康的心态面对梦中的各种情境，真正做到意识认知与生活的和谐统一。