做梦是人们睡眠时常见的现象，但有的人却会频繁做梦，甚至会做恶梦，影响到睡眠质量和身体健康。
如果遇到这种情况，应该去看哪个科室呢？
首先，需要了解做梦的原因。
人的大脑在睡眠时依然活跃，它会在梦境中处理日间的信息和情绪，有时也会通过梦境来解决内心的矛盾和焦虑。
因此，做梦是正常的现象，但是如果频繁发生或是质量较差，可能是身体或心理出现问题。
若是出现做梦多、恶梦等问题，可以先去看内科或神经科医生。
这些问题可能是由于某些慢性疾病、药物副作用或失眠、抑郁等精神疾病导致的，需要医生进行综合的检查和治疗。
在治疗过程中，推荐借助心理医生的帮助。
他们可以根据个体情况，采用认知行为疗法、催眠疗法或心理咨询等多种方式来帮助人们缓解精神压力，促进睡眠质量，从而减少做梦的情况。
此外，人们可以通过改变睡眠环境、规律性地进行运动等方式来改善睡眠质量，从而减少做梦的次数和质量。
总之，如果存在做梦多、恶梦等问题，一定要及早就医，找到合适的「分析更多 十二星座最佳配对文章请关注 :丹瑶星座性格网,wWw.idaNyaO.coM』医生进行治疗和建议，保证身体和心理的健康。