骨重命不好，是一种不良的身体状况，常常给患者带来身体上的困扰和精神上的压力。如何应对骨重命不好，摆脱这种状况的束缚呢？以下是一些有效的方法。首先，坚持健康的饮食习惯。饮食是保持...