肠胃不好晚上爱做梦是很常见的现象，尤其是在一些胃肠道疾病患者中。
胃肠道受到刺激或疾病的影响，会导致晚上入睡后的梦境异常活跃或者容易出现恶梦等现象，给身心健康都带来了一定的影响。
肠胃不好是诸如胃痛、胃胀、腹泻、便秘等情况的总称，这会导致身体消化不良，从而影响睡眠。
胃肠道的问题会引起神经紊乱、内分泌失调、免疫力下降等多种健康问题，这些都会导致睡眠质量差、容易做噩梦。
如何解决这一问题呢？首先，建议进行检查和治疗，如果已经被确诊为某种胃肠疾病也应按医生的建议进行治疗。
其次，饮食和生活习惯的改善也是必要的。
多吃新鲜水果和蔬菜，减少肥腻、过辣、过甜、过咸的摄入，规律作息，（推荐更多 12星座知识常识请关注 :星谷星座常识网,Www.iXinGGu.cC〕保证充足的睡眠时间，保证心情愉悦等措施都有助于改善胃肠道问题与睡眠问题。
总之，肠胃不好晚上爱做梦虽然是很普遍的现象，但是如果不加以重视和治疗，它不仅会影响身体健康，还会带来心理压力和不适感。
因此，我们需要认真对待胃肠道问题，并运用全方位的方法来改善自己的健康状况。
