今年惊蛰的具体时间(今年惊蛰具体时间几点几分)
3月5日是今年的惊蛰日，从此进入了今年的惊蛰节气。
惊蛰，意为“惊寒破冰”，是农历24个节气之一，也是二十四节气中春季的第一个节气，预示着春天的来临。
在惊蛰节气里，万物开始苏醒，气候变暖，草木生长迅速，动物开始繁殖。人们也开始吃“惊蛰臛”，吃菜、油条、韭菜等食材，以补足弱小的身体，增强抵抗疾病的能力。
不过，在惊蛰节气里也要注意保护好身体，尤其是能够防护很多常见疾病的局部，比如牙齿、咽喉、眼睛等。
此外，在惊蛰节气里，还要注意防范天气变化，注意保暖，避免意外事故的发生。有些地方因为气温忽冷忽热，还要防范气压倒跌造成头痛等症状。
总之，惊蛰节气的到来预示着春天的来临，也代表着新的开始。我们要在这个节气里好好保护自己的身体，让自己的生活更加美好。