对于以命里缺火的人来说，他们通常会表现出一些暴躁、易怒的特点。
这是因为火元素无法得到充分的滋养，导致身体内的热能无法正常运转。
因此，了解如何化解缺火是非常重要的。
首先，缺火的人应该尽可能地避免辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、姜、蒜等。
这些食物会进一步刺激身体内的热能，导致缺火的情况更加严重。
相反，应该增加一些清热、滋润的食物，比如绿叶蔬菜、豆类、海产品等。
其次，缺火的人应该注重调节情绪。
身体内的热能与情绪有很大的关系，过于焦虑、紧张会加重身体内的热能。
因此，缺火者可以通过冥想、轻松的运动等方式来调节自己的情绪，缓解紧张的情绪状态（研习更多 十二星座的爱情常识请关注 :水仙星座爱情网，wWw.ishUIxiAn.Cc」。
另外，注意保持充足的睡眠也是很重要的。
睡眠不足会导致身体内的能量得不到充分的休息和补充，使得缺火的症状更加明显。
因此，缺火者应该尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
最后，建议缺火者可以通过针灸、按摩等中医理疗方法来改善身体内的热能流动情况。
中医理论认为，通过调节身体内的经络、穴位，可以平衡身体内的能量，改善缺火的状态，达到身体的平衡和健康。
总的来说，以命里缺火的人应该通过饮食、情绪调节、睡眠和中医理疗等方式来改善自己的生活方式，调整身体内的热能流动，并且避免过度刺激身体内的能量，从而达到身体的平衡和健康。