各位老铁们好，相信很多人对八字 弱吗貌似说我体寒~~~请大师帮忙分析下都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于八字 弱吗貌似说我体寒~~~请大师帮忙分析下以及从八字上看体寒的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

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体寒关八字P事……

“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。

体热一般是手足心热，还有点冒汗。

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。

身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。下面，介绍几种简易预防体寒的小办法。

1.适当摄取盐分

在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。

2.控制水分

“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。

3.进食不宜过量

进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。

4.“阴性”食物要温热后食用

牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。

5.多吃北方水果少吃南方水果

产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。

6.DIY夏日“生姜红茶”

“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。

制作方法：

切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用。

7.女性如果经常出现冬天脚怕冷

可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。

8.服用维他命E

有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。

9.烟碱酸

这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。

生老病死，是每个人都会经历的过程，但是有些人的身体非常健康，而有些人的身体却不是很好，非常容易生病。

从八字的角度来看，容易生病的人都有其特有的八字特征，以及相对应的表现，比如日主过弱的人在身体上就会表现出容易生病的特点。

容易生病的八字特征

1、日干失令且地支根弱者

出生日的天干，出生在死绝休囚的月份中，无法得到月令之气的帮扶，在地支中又无根或根气很弱，身体虚弱。比如丙火日元：生在子月或者亥月这类水旺的月份，在地支中只有余气之根，根气不旺，或虽然生在蛇年或者马年，有本气之根但在年柱上离得比较远。

2、日干过弱亦无生扶，却不能弃命从弱者

出生日的天干，不得月令之气，且在整个八字命局中，生扶日干的印比之力甚少。比如乙木日元，没有生在寅卯月或亥子月这类水木旺的月份，同时在八字命局的天干地支中，同类的甲乙寅卯之木和生扶的壬癸亥子之水较少，日主不得生助之力，自然身体虚弱。

3、出生日支被紧邻的月支或者日支相冲者

在四柱八字命局中，出生日的地支，被紧邻的月支或时支相冲，大多体弱或非常容易受伤生病。岁运逢冲阶段，也易引起伤病之事。比如日柱甲寅，时柱壬申，日支寅木被时支申金冲克，不仅肝胆非常容易生病，还要注意骨质或者是外伤，若逢申金大运和流年，也要注意受伤生病。

4、八字中寒暖失调，燥湿失衡者，五行滞而不通者

过寒过湿指的是日元生于冬季亥子丑三个月份或者是辰月，水气太旺；过暖过燥指的是日元生于巳午未三个月份或者是戌月，火气太旺。五行滞而不通，就好比身体内某一处堵塞受阻，自然不通。寒暖失调，燥湿失序者，五行滞而不通，自然身体虚弱。

容易有病灾的八字特征

1、八字中某种五行太旺

八字中某种五行太旺，就会有很大的力量克制原局中相对力量偏弱、或是很弱的五行，必定导致受克一方的某种五行受伤，而导致疾病产生；尤其是原局中太旺的某种五行可以直接克到某种过弱、或是偏弱五行的情况就更为严重。

同样，某种五行太旺，可以直接生到某种五行，受生的一方也会因为力量弱小，而很难受生反倒致病。

某种五行太旺，即使原局中不受生或是不受克，也会因为某种五行太旺，力量没法排泄，而憋出病来。具体是什么病，那要结合受伤或是太旺的五行是何种五行、它们的阴阳特性、所处的宫位来予以判定。

2、八字中某种五行过弱

八字中某种五行过弱，象征此五行的身体器官不太好，在岁运的冲击下，通常经不了冲克岁运的攻击，因此容易生病；即是碰到是生助它的岁运，也会因为过弱、没法受生而致病，因此一生中总是会疾病缠身。

3、八字中某两种五行可以直接战克

八字中两种五行相战，通常指的是，某两种五行旗鼓相当，不差上下。这种局面通常在不同的岁运中会有表现。一遇岁运中扶住任意一方，很容易导致此外一方因势不能敌而致病。

（1）金木相战，多有四肢、筋骨致病或是伤；在身体内部的表现多以肝胆致病。

（2）水土相战，容易有肾病、生殖系统、耳病等；水多土稀，多是脾胃之疾，胃出血等。

（3）水火相战，多有流血、烧伤、车祸事故、心血系统，眼目之疾；

（4）土木相战，多有皮肤，肌肉之伤；皮开肉绽之象，容易遭到高空坠物之灾，脾胃也容易有病。木上安仁，家宅容易不安，多出虚妄之事。

（5）金火相战，多有肺病、呼吸系统、支气管炎，疮毒之患；也容易出现口腔上火、溃烂之疾。

4、八字中伤官气势强旺

八字中伤官象征伤、疾。伤官气势强旺，可以直接克制官星的，象征官星的五行有病；不能克制到官星的，象征伤官自身的五行有病。即使没有疾病的，多有外伤，甚至于留下伤疤，伤官在天干，通常是明伤，在地支为暗伤。

5、八字中官、杀混杂

八字中官、杀乃为克身之物。官杀混杂，身强的尚可，身弱的承受不住官杀攻克。八字中的正官象征慢性病；而七杀为急性病。官杀混杂，尤其是官、杀在日支的，一生中总有很难治愈的病患。

6、八字中阳刃气势强旺的

八字中的阳刃为幇身之物，阳刃气势强旺，为幇身太过，必定形成象征阳刃的五行太旺，容易遭致疾病；此外阳刃太旺之人，性格大多浮躁，刚强，容易惹事生非，因此多有血光之灾，刀刃之苦。女性则容易性情烈爆，导致家庭、事业不顺心，有苦不诉，憋出病来。

身体健康的八字特征

1、印旺的人

首先印星算是一个守护星，能够帮助命主度过许多的难关，印旺的人一般而言，大多都身心健康。并且这样的人在平常生活中会有许多的贵人帮助，帮助自己化解杀局，因此这样的人平常碰到问题，能够很容易的逢凶化吉，拥有很强大的生命力。

2、命带贵人的人

如果是一个人的八字命局当中是有许多贵人星的，那么他本身的健康运程一定就很好，因为什么事情都无需自己去操心，会有贵人的帮助，也无需为了自己的命运过于操劳，这类命理的人基本上是远离了灾难，碰到所有的事情其实基本都是能够化解的，所有问题都能够平安的度过。除此之外，命局中有贵人的人，还可以给身边的人带来了好运，让周围的亲戚朋友的运程更好。

3、日主旺相，得令有气，用神得宜的人

如甲木日主生于寅月，命主得月令，生旺，若甲木遇财星戊己土，或食伤丙丁火，或官杀庚辛金为用，且用神没有受制且得宜，则此命主当属身体健康。五行之气应该有进有出，不能只进不出或者只出不进。五行之气必须流通有情。

4、日主身弱但有根气，有印比生扶或有食伤制官杀的人

身弱怕无根气，更害怕没有帮扶，一旦岁运扶起官杀则必然见灾逢祸。若身弱有帮扶，官杀有制或在中晚年岁月中逢帮扶也属健康长寿之人。

在我们的日常生活中，不管身体健康还是不健康，我们都应该加强锻炼，还有对自己心态的调整，尽量不要有太大的情绪波动，这样我们才能够健康长寿。

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