巨蟹座是一个温情脉脉的星座，常常情感丰富，对人情世故颇有感触。
对于巨蟹座来说，与情人的情感发展过程中，常常注重互相理解、支持和信任。
但是，2018年对于很多巨蟹座来说，却是一个失恋的年份。
在过去的一年中，很多巨蟹座因为各种原因结束了自己的恋情。
对于这些巨蟹座而言，失恋带来的痛苦和挫折可想而知。
在失恋之后，很多巨蟹座都会感到失落和无助，开始怀疑自己的价值和能力。
但是，应该意识到，每个人都会经历挫折和失败，而从挫折和失败中走出来是一种成长。
针对巨蟹座失恋所带来的情绪困扰，需要积极寻求有效的解决方法。
第一种解决方法是充分释放自己的情绪，找到适合自己的方式表达情感，比如写日记、找朋友倾诉或参加一些娱乐活动等。
其次，需要重新审视自己以及前恋人所处的情况，同时坦诚地面对自己的问题和不足，才能更好的面对未来的挑战。
同时，在失恋之后还需要抽出时间和精力来规划自己的未来。
可以尝试新的工作、交新的朋友或者去旅游，重新认识和挖掘自己的兴趣爱好，从而找回自己的自信和自尊心。
虽然巨蟹座在失恋过程中会感到痛苦和无助，但要争取走出这种情绪的困扰，需要积极地面对自己的问题和不足，寻找应对的有效方法，让自己变得更加坚强和自信，为未来的恋爱幸福打下更好的『{研习更多 12生肖婚姻最佳配对知识请关注 :12生肖配对网,WWW.12sHENgxiaO.cC〗基础。