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大拇指外翻怎么办(脚指头大拇指外翻怎么办)

脚趾大拇指外翻什么原因 如何调节

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大拇指外翻怎么办拇指外翻什么样大拇指外翻怎么办

大拇指外翻做为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽,选鞋困难及容易损坏鞋形,还没有给人们带来太多的不适症状.但是随着年龄增长,大拇指外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的大拇指外翻并发症,如拇囊炎肿,爪形趾,鸡眼,脚垫等;这些大拇指外翻并发症的发生不仅影响足部功能,而且会产生疼痛,严重影响生活和工作.所以,建议当发现有大拇指外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生.大拇指外翻具体防治措施如下:

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1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高,鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋.

2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度.

3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧.

4.借助一些矫形器械,如拇外翻矫形器(分日用,夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用.

5.当以上保守治疗不能有效地矫正时,应采取手术治疗,这是最有效的治疗方法.早期拇外翻畸形不是很严重时,可以采取一些简单的手术方式,如软组织的手术(肌腱,韧带的松解术),即使配合一些小的骨性手术,手术时间短,创伤小,术后恢复快,能够达到完全矫正的目的.

当大拇指外翻畸形较严重时,尤其合并有第Ⅰ跖骨内翻时,手术方式较为复杂,相对来讲创伤偏大,病人痛苦也较大,术后恢复时间较长,但是它能够更加准确,更加完全有效地矫正畸形,并且能够彻底消除由拇外翻引起的各种并发症.

通过手术的方法矫正畸形疗效确切,术后不仅可以自由选择想穿的鞋子,并且可以恢复正常的工作,尤其对于那些特殊职业的人,像舞蹈工作者,可以恢复正常的舞蹈生涯.

拇指外翻什么样

脚拇指外翻,是一种常见的拇趾向足的外侧过度倾斜的现象。

①定义

脚拇指外翻,又称拇外翻畸形,是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。

②主要原因

追究其形成的原因,大约一半的患者有遗传因素。脚拇指外翻的发生,虽然与鞋子不合适有一定的关系,但主要原因还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的;其次,长时间的站立、行走也会增加韧带损伤,促使发病或加快病情发展;再次,经常穿尖头鞋或高跟鞋,尖头鞋的前部呈三角形,迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内,加上鞋面的皮革没有弹性,脚拇趾被迫外翻,小趾则内翻。而高跟鞋又使脚部承受的压力加大,关节处的韧带过分拉长,导致脚拇指外翻。

③后遗症

波子骨发大及生痛,穿鞋时产生困难;严重者拇指与二趾重叠。

④主要建议

少穿高跟、尖头鞋;

使用波子骨夹及分趾软垫控制恶化程度;

使用波子骨垫减少摩擦;

手术(严重足趾重叠者)。

⑤脚拇指外翻图示

关于大拇指外翻怎么办的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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