做梦连电，这种感觉仿佛是电流穿过身体，让人不禁令人感到心悸。做梦连电，一方面是因为睡眠中的神经元活跃程度高、肌肉松弛，身体电位具有不稳定性，另一方面可能也与梦境本身产生的强烈感官刺激有关。 在做梦连电的时候，人们不仅能感到电流在身体中传递，同时也会产生类似触电的感觉，这种感觉可能相当不适。有些人甚至会出现梦境中连成一片的闪电、过电线桥等情况，这些梦境无非反应出来的是心理中的不安以及焦虑。 各种疾病都可能引发做梦连电的现象，例如癫痫、中枢神经系统疾病、焦虑症等。对于这些患者而言，如果做梦连电的现象过于频繁，可能会造成睡眠质量下降，反过来会导致身体状况的进一步恶化。 不过，并非所有做梦连电都是病症引起的。事实上，如果您偶尔有这种感觉，那么大概率上是没有任何问题的。睡眠中，我们的大脑处于不同阶段，REM睡眠阶段是梦境最为丰富的时期。这时，大脑会对外界信息做出一系列反映，有时也会对身体传感器中的信息做出反应。如果梦中有闪电、电流等情况的话，那么一些身体感官也很可能被唤醒。 对于大部分人而言，做梦连电是完全正常的现象。当然，在做梦连电的过程中，也有可能会受到一些伤害，如果您在梦中的闪电越来越频繁，而且还会出现其他异常的情况，最好及时就医，以排除后遗症的发生风险。 最后，想要避免做梦连电的现象，那么平时应该保证足够体育锻炼，控制自己的压力以及焦虑情绪，同时尽量不要在睡觉之前进行强烈的刺激性活动。如果恰好做梦连电了，就应该尽量保持冷静、不要惊慌失措，等过了一段时间，可能这种奇特的梦境鬼才会离你而去。