我们每个人都曾经在睡梦中体验到过各种奇异的事情，有时候梦境是美好的，让我们感到愉悦；而有时候，梦境则是难以忍受的，让我们感觉惊恐和无助。
然而，有些人却经常做梦，而且醒来后口干舌燥，这确实是一种让人头疼的问题。
造成口干的原因有很多。
最常见的是口腔内的唾液腺分泌障碍，或者是在睡觉时口吸空气导致口干。
经常做梦的人，由于长时间处于快速动眼期，身体会处于一个相对紧张的状态，导致唾液分泌减少。
此外，一些药物，也会对唾液分泌产生影响，并且导致口干现象。
要解决口干的问题，我们可以从改变一些生活习惯入手。
首先，在睡觉前，可以吃一些易消化的饭菜，如瘦肉汤或鸡肉粥，这可以刺激唾液分泌。
其次，可以在夜间就尝试喝一些水，或者使用保湿的口腔喷雾，以帮助保持口腔湿润。
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总的来说，经常做梦嘴巴干确实是一个棘手的问题，但是只要我们改变一些生活习惯，就可以改善这一现象。
同时，不管做梦时我们经历了什么，我们都可以通过调整心态来避免梦境的影响对我们日常生活的干扰。