是不是睡觉晚了会做梦 许多人常说睡觉晚了会做梦，但这一说法是否正确呢？实际上，无论何时都可能出现做梦的情况，而是否睡觉晚了并不是决定因素。
我们身体内有一个叫做Rapid
Eye
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(REM)的睡眠阶段，这个阶段通常发生在我们的睡眠周期的后半部分。
在这个阶段，我们的大脑活动非常活跃，模拟同样的活动和思维过程，可能导致梦境发生。
因此，无论是在早晨、下午还是晚上，只要我们进入了REM睡眠阶段，就有可能做梦。
当然，因为我们通常在晚上睡觉，所以我们更容易在晚上做梦，并且更容易把晚上做的梦记住。
除此之外，外部刺激如压力、药物、刺激性食物等也会影响我们的睡眠和梦境。
因此，我们做梦不是由一个因素所决定，而是由许多因素共同决定的。
综上所述，是不是睡觉晚了会做梦这一说法并不完全正确。
无论何时，只要我们进入REM睡眠阶段，就有可能做梦。
所以，我们不应该过于担心是否睡觉晚了，而是应该关注我们的睡眠质量和健康。