身强身弱是指一个人在八字命理中的身体健康状况。
在八字命盘中，人的身体健康状况是由年、月、日、时四个要素决定的。
根据这些要素的五行属性及相互关系的影响，可以分辨出一个人的身体状况是强还是弱。
身强者多以木火土为主，因为木为生，火为助，土为泄，表示身体健康、活力充沛、气色红润、充满活力。
〔推荐更多 星座查询资讯请关注 :105星座运势网,wWW.w105.cOm〕」同时，八字中的水和金容易被木火土所克制，因此身体强壮的人通常缺乏水和金元素。
身弱者多以金水为主，因为金水在八字命理中主要代表着气质精良、智慧出众、技艺超群，然而这些人通常都比较容易生病、身体虚弱。
因为在八字命理中，金和水的五行属性都比较寒凉，容易被火和土克制，这就导致了身体较弱的人常常会觉得胸闷气短、食欲不振、身体无力等症状。
那么，如何提高身体健康状况呢？对于身体较弱的人，应该注重保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、保证充足睡眠、保持积极心态等。
同时，可以通过风水布置调理八字五行，譬如在家中摆放一些木制家具和植物，增加室内空气质量，以及定期进行健康体检等。
总而言之，身强身弱不仅在八字命理中具有重要的作用，也是人们健康生活中需要注意的要素。
对于身体健康较弱的人，不要放弃，应该加强锻炼，注重饮食调节，提升自己的免疫力，让自己更具活力。