只要一睡觉就做梦是一种很正常的现象，这是因为人类在睡眠时经历了多个睡眠阶段，其中最深的阶段是REM（rapid
eye
movement，快速眼动）睡眠阶段，这个阶段是做梦最为频繁的时候。
在REM睡眠阶段，人的大脑处于活跃的状态，而且神经系统会发生一系列的变化，包括肌肉紧张、呼吸加快、脑波变快等等。
这个时候大脑中的杏仁核会受到刺激，导致我们梦到各种各样的情景，有时候梦境还会非常逼真。
另外，在日常生活中，我们所接收到的各种信息、经历的事情、情感、压力等等，都会对睡眠的质量和做梦的内容产生影响。
例如，如果我们经历了一段繁忙的工作期，就可能会做一些与工作有关的梦。
如果我们看了一部恐怖电影，就可能会做恶梦。
总之，只要一睡觉就做梦是人类正常的睡眠现象{『了解更多 十二属相配对内容请关注 :属相网,wwW.isHUXiang.Cc］，这是因为人类在睡眠时经历了多个睡眠阶段，其中最深的阶段是REM睡眠阶段，这个阶段是做梦最为频繁的时候。
同时，日常生活中的各种经历和压力也会对睡眠和做梦产生影响。