明年大寒是哪天
明年大寒是哪天？
大寒是中国二十四节气之一，表示冬季最后一个节气，也是寒冷到极点的时期。在每年1月中旬，这个节气会准确地到来，标志着冬季的顶端。那么，明年大寒是哪天呢？
根据农历计算，明年大寒的日期是2022年1月20日，这个节气通常出现在每年的1月20日左右，而且根据农历也有可能会偏移一天。
虽然大寒已经是冬季的最后一个节气了，但在这个节气期间，气温还是会继续下降，气候十分寒冷，甚至有可能出现大风雪。因此，我们对于普及防寒保暖的知识还需要时刻记在心中。
在大寒这个节气期间，正是寒冷天气的高峰时期，食物的营养摄入也需要特别注意。寒冬时节，人们所需的热量也会增加，而且寒冷天气还会导致新陈代谢减缓，为了保持健康和体力，我们应该增加膳食中的能量含量和营养价值，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、牛肉、鸭肉、海参、鲍鱼、雪莲果、人参、乌鸡汤等。
总之，明年的大寒即将到来，在这个节气期间，要时刻保持防寒保暖意识，多吃营养均衡的食物，才能够度过漫长而严寒的冬季。