在梦中，我看见自己在床上拉大便，这个场景让我感到非常恶心和不舒服。
尽管这只是一场梦境，但是这让我意识到了一些生活中的问题，让我反思了一下如何保持身体健康和清洁。
首先，这个梦境提示我要更加关注自己的饮食习惯。
如果我平时吃的食物健康，那么躺在床上拉大便的梦境就不会出现。
所以，我需要减少吃垃圾食品和高脂肪的食物，要更多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
此外，我还需要控制好自己的饮食时间和量，避免过度吃饱或者过饥饿。
其次，这个梦境还提示我要更加关注自己的卫生和清洁。
在现实生活中，我们都应该每天保持身体卫生，洗澡刷牙等不要无所谓。
在梦中拉大便，让我意识到健康和清洁的重要性，但是也让我意识到一旦没有注意这些问题，会带来多么的不舒服。
最后，这个梦境让我意识到什么是真正的舒适。
生活需要有一个健康舒适的环境，这样我们才能拥有更好的生活品质。
如果我们每天承受着不好的环境和不良生活习惯，总有一天我们会感到身体疲惫和无精打采。
总之，在梦中拉大便让我反思了自己的生活习惯，让我意识到自己在健康和清洁方面的不足，并且提醒我把身体的健康和卫生放在更重要的位置。
只有在良好的健康习惯和清洁环境的基础上，我们才能过上更愉快的生活。