当我沉睡在梦中时，突然感觉到有点不对劲。我睁开眼睛，但房间里一片漆黑。我猛地惊醒，心里有些害怕。眼前的黑暗让我感到不适，想要点亮房间里的灯。我伸手摸了摸床头的开关，但怎么也按不亮，灯泡毫不留情地一声轻响后灭了。 这时，我感到自己的情绪像风中的灯火，熄灭的时间短暂而猛烈。我试着让自己冷静，但那种孤独和害怕的情感很难控制，让我变得更加不安。 这时我想起来小时候看过的一篇故事，也许能帮我摆脱这种情绪。那个故事说的是一位老人在黑暗中度过了一夜，他感受到了生命中很少有机会体验到的东西。他开始聆听脚底下的寂静，感觉到风吹过面颊，了解到现实和幻想之间的微妙区别。 我开始意识到自己的感觉，听到了窗外树叶飒飒作响的声音，想象着它们在微风中轻轻摇曳。我想象自己正在一个安静、舒适的房间里，听着爸妈和兄弟姐妹的声音。这些想象让我变得温和而平静，心里没有了恐惧。 随着窗外天色渐亮，我感觉到什么不同了。从床头的窗户中露出了一点微弱的光，斜射进我脸上。我起身走向窗户，开启百叶窗，红橙黄绿蓝靛紫的天空渐渐展现在我眼前。 我深吸一口气，感受到空气带来的花香和新鲜感。我感到自己的心情不再像刚刚那样陷入黑暗，开始微笑起来。在黑暗中经历的一夜深刻地改变了我的想法。我意识到自己的内心可以很容易地被情绪所左右，但是我也可以通过思考和想象来控制自己的情绪。 这是我从梦中醒来时一场深刻的经历。从那以后，我试着在生活中保持平静和冷静的心态，尽管有时我也会感到内心的焦虑和紧张感。但我要尽力保持自己的冷静，像在梦中一样面对一切。