总是不停做梦会有什么后果，这是一个问题值得我们深思。
虽然梦境是我们大脑活动的一种自然现象，但如果我们经常被梦境所困扰，可能会对我们的身心健康产生负面影响。
首先，不停做梦会影响睡眠质量。
睡眠对人体来说是非常重要的，它为身体提供了必要的休息和恢复能力。
但当我们的大脑过于活跃，不断在梦境中徘徊，可以导致我们的睡眠质量变差。
长期缺乏高质量的睡眠，会使我们感到疲累和焦虑，严重影响我们的白天工作和生活。
其次，频繁做梦可能会导致心理问题。
当我们的梦境中出现不愉快的场景或情景时，可能会导致我们的心理承受能力降低。
如果我们经常被噩梦困扰，或者梦到不愉快的场景「推荐更多 十二星座全面解析常识请关注 :浣熊星座知识网,WWw.imHuanXiong.cOm］，可能会随着时间的推移，对我们的情绪产生更加深刻的影响。
最后，长期做梦还可能会导致记忆力下降。
梦境并没有明确的逻辑结构，它所包含的信息可能比较零散和混乱，如果我们总是处于梦境的状态下，可能会影响我们的记忆力。
总之，不停做梦会对我们身心健康造成不利影响。
为了保持好的睡眠、心理状态和记忆力，我们应该注意控制自己的梦境活动，尽量保持佳的心理健康。