每个人做梦的频率不同，但有些人做梦时总是第一反应就是揉眼睛。
这种现象可能是因为经常使用电子设备，眼睛疲劳，或者长时间凝视同一物体引起的。
当我们揉眼睛时，我们会刺激眼睛周围的神经末梢，这会给我们一种轻微的舒适感。
而且，揉眼睛还可以刺激泪腺，这可以清理眼睛并润滑我们的视网膜，使我们的视力变得更加清晰。
但是，长时间「学习更多 属相婚配知识请关注 :好姻缘网,Www.HaoYInyUan.cC］）的揉眼睛也会产生一些不好的后果。
揉眼睛的过程中，我们会用手指压迫眼睛，这会给眼睛造成压力，可能会导致损伤。
此外，如果我们的手不干净，揉眼睛还会导致细菌感染。
因此，我们应该尽量避免揉眼睛。
如果你做梦经常揉眼睛，可以试着改变一些生活习惯。
比如，减少使用电子设备的时间，以及在看书或者使用电子设备时，让他们离眼睛远一些，这可以减少眼睛疲劳。
另外，可以尝试闭上眼睛并深呼吸一下，这可以让你感觉更放松。
总之，揉眼睛可能会让你感觉舒适，但是长时间的揉眼睛会对眼睛造成损伤，因此我们应该尽量避免这种行为。
反而要尽可能保护我们的眼睛，让我们的视力更加清晰，并享受更好的做梦体验。