大林木命人是一种运用自然舒缓元素的身心灵修炼方法，主张人们生活与自然和谐相处，让自然的力量成为人类的良师益友。
其中重要一环是转运，它是指在面对生活中种种困难、挫折和压力时，通过心理、情感、行为等多方面的调整实现情绪稳定、疏解压力、焕发生机。
第一步是认识自我，理解自己的优点和缺点，加强自我意识。
要明确自己想要的目标和现实面临的阻力，判断自己能否克服难题，持续努力实现目标。
第二步是调整态度，正视问题，保持积极乐观的心态，积极应对困难。
尝试寻找能够缓解困境的解决办法，寻找能够激励自己、让自己感到信心的素材。
第三步是坚持锻炼身体，让身体情绪得到有效的疏解，在锻炼的同时，可以保持积极的态度，增强体力，培养自信心。
通过锻炼身体来形成自己的生活方式，使得生活变得有意义和更加充实。
第四步是转移注意力，不要总是纠结在生活中的种种困难和烦恼中，可以多关注日常生活中的优美景色和好的事物，使自己处于放松的状态。
多关注自己生活中的好的事物，会让你更加乐观，方便自己在生活中获得素材。
通过大林木命人的转运方法，我们可以调整好我们的生活方式和情绪，让自己在生活中变得更加乐观和积极，增强自己的成就感和自信心。
我们要保持乐观的心态，并积极寻找解决生活问题的方法。
通过训练自己，我们必将在如今快节奏的生活中获得创造性，并拥有新的、丰富的生活相处方式。