巨蟹座是一个被月亮能量所主宰的星座，他们通常是非常敏感和容易受到外界环境的影响。
晚上，巨蟹座的情绪和精神状态通常会受到外界环〔领略更多 十二星座性格分析资讯请关注 :星花星座分析网,Www.IxinGhUA.cC〕境的影响，而且他们对于自己的生活环境也很挑剔。
因此，巨蟹座在晚上很容易失眠。
当他们遇到焦虑，压力或者情绪低落的时候，他们往往难以入眠。
而且，他们对于睡眠质量也非常挑剔，任何声音或者不适的睡眠环境都会影响他们的睡眠质量。
除此之外，巨蟹座在晚上还容易因为过度思考而失眠。
他们的大脑非常活跃，思考各种问题和生活中的琐事，很难让他们放松心情，享受睡眠的乐趣。
尤其是在经历了一天的情绪激动或工作繁忙后，巨蟹座在晚上更容易失眠。
为了缓解巨蟹座的失眠问题，他们需要创造一个安静，舒适，放松的睡眠环境。
他们可以关掉电视，手机等电子设备，减少外界噪音，让自己进入一个平静的状态。
此外，他们还可以试着进行冥想，呼吸练习，或者安静地读书，放松自己的大脑，让自己进入一个愉悦的状态。
总之，巨蟹座在晚上很容易失眠，但是他们也有办法缓解这个问题。
只需要创造一个舒适的睡眠环境，放松自己的大脑，就可以让自己得到一个良好的睡眠质量。