对于金牛座的人来说，难过的时候经常会选择吃东西来缓解心情。
这很可能是因为食物可以带来暂时的快乐，并且能够让人们感到满足和放松。
然而，这种情况并不总是好事。
当金牛座过度依赖食物来控制自己的情绪时，这可能会导致体重增加、更严重的健康问题以及心理上的压力。
随着时间的推移，这种习惯也可能变得难以改变。
为了缓解这种情况，金牛座需要学会控制自己的情绪，找到其他途径来释放压力。（推荐更多 12星座知识常识请关注 :星谷星座常识网,Www.iXinGGu.cC〕
例如，他们可以尝试进行一些轻松的运动，如瑜伽、散步或慢跑，以帮助自己保持身材和心理平衡。
此外，他们也可以与朋友或家人聊天，将自己的担忧和压力与他们分享。
当人们能够找到其他健康的方式来处理自己的情绪时，他们将更容易摆脱对食物的依赖。
最后，金牛座需要记住，难过和情绪低落是正常的情感体验。
如果他们还是无法摆脱对食物的依赖，请寻求专业帮助。
心理治疗师可以给他们提供必要的指导和支持，让他们能够克服这种问题，并寻找更健康、更积极的方式来处理自己的情感。