最近天气逐渐转冷，很多人都会出现喉咙发炎的情况。
对于摩羯座的朋友来说，喉咙发炎的症状可能会更加严重，因为他们本身的免疫力相对较低。
那么，当你发现自己喉咙发炎时，应该怎么办呢？
首先，要及时进行治疗。
建议摩羯座的朋友首先去医院就诊，寻求专业的治疗建议。
同时，还需要注意保暖、多喝水、避免的辛辣刺激性的食物，以免加重喉咙的炎症状。
其次，可以采用一些家庭疗法进行缓解。
例「了解更多 星座知识资讯请关注 :88星座网,wWw.88xZ.cC］）如，可以喝一些温水、蜂蜜水、姜茶等等，这些饮品都有一定的润喉效果。
同时，还可以用温开水漱口、含一些盐水，这也可以缓解喉咙的疼痛。
另外，吃一些含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等，可以增强免疫力，促进喉咙的恢复。
最后，提醒大家要加强个人卫生。
保持嘴巴和手部的清洁，勤洗手、勤换牙刷，可以减少细菌的交叉感染，预防喉咙发炎的发生。
总之，摩羯座的朋友在喉咙发炎时，要及时进行治疗和缓解，注意保暖和饮食，提高免疫力，同时还要加强个人卫生，预防细菌的交叉感染。
相信只要积极调理，很快就会康复。