命运就那么多年，人生转瞬即逝。如何延长寿命，让生命更长久地绽放光芒呢？首先，要注意饮食。饮食不当是导致许多疾病的原因之一，如高血压、肥胖、糖尿病等。因此，要保持饮食均衡，多食用...