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哪类有氧运动适合中老年人运动时心率达到多少为最佳(老年运动心率多少算正常范围)
今天给各位分享哪类有氧运动适合中老年人运动时心率达到多少为最佳的知识,其中也会对根据年龄测算有氧心率进行解释,如果能碰巧解决你现在面...
2023-11-19 05:30:00
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